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有利于補(bǔ)腎的食物有什么?

男 | 0個(gè)月 2021-09-15 15:23:47 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有利于補(bǔ)腎的食物有什么?

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:15200
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2021-09-15 15:45:50 我要投訴

      補(bǔ)腎的食物有黑豆活血利尿,祛風(fēng)解毒,黑芝麻補(bǔ)肝養(yǎng)腎,滋潤(rùn)五臟,羊肉抵抗風(fēng)寒,溫養(yǎng)身體,補(bǔ)腎最常見的食物就是黑豆,黑豆是常見又營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,黑豆富含植物蛋白,維生素還有一些礦物質(zhì),黑豆還有活血利尿的祛風(fēng)解毒的功效。

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-09-15 15:32:17

      病情分析:
      護(hù)腎利尿作用的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。這些食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等,有利提高機(jī)體的免疫力
      指導(dǎo)意見:
      

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