凌晨五點(diǎn)左右小腿抽筋經(jīng)常
女 | 53歲 2021-09-15 12:41:50
2人回復(fù)
來(lái)自菏澤市
健康咨詢描述： 以前是偶爾抽筋，近半年時(shí)間經(jīng)常小腿抽筋。抽筋過(guò)程中跟擰麻花似的感覺(jué)，得下床走動(dòng)敲打才能慢慢緩解。
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2021-09-15 14:35:38 我要投訴
首先這種情況要考慮是否存在缺鈣，可以適量補(bǔ)鈣治療，同時(shí)注意避免著涼，著涼也會(huì)頻繁復(fù)發(fā)抽筋，同時(shí)避免肌肉過(guò)度疲勞，注意保暖，可以避免反復(fù)發(fā)作，發(fā)作時(shí)搬動(dòng)腳踝，對(duì)抗抽搐的肌肉，會(huì)緩解疼痛
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