你好,閉目靜坐不能預防老年癡呆。預防老年癡呆,要通過自己的手指增加身體活動性。做小手工,通過小手工鍛煉腦部功能,預防老年疾病。所以閉目靜坐對老年癡呆癥是不好的?
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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