檸檬山楂蜂蜜水就有減肥的作用,有助于分解身體的脂肪和排除體內(nèi)毒素。檸檬具有排除體內(nèi)有害物質(zhì),美白清腸的作用。山楂可分解體內(nèi)脂肪,促進(jìn)食欲,幫助食物消化與吸收。蜂蜜可以保護(hù)胃腸粘膜,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。所以具有減肥的功效。但不可選擇空腹喝檸檬山楂蜂蜜水,否則刺激胃酸分泌過多,產(chǎn)生不適。最好選擇在飯后喝或者早上喝。
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