其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見(jiàn)病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾
幫助網(wǎng)友：8253
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-09-14 22:53:32
西紅柿和酸奶都含有豐富的維生素，可以調(diào)節(jié)身體的消化功能，經(jīng)常吃會(huì)有美容養(yǎng)顏的效果，也可以達(dá)到瘦身的效果，但是只吃西紅柿和酸奶是不能起到減肥的效果的，減肥需要合理的運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，比如說(shuō)可以吃一些清淡的瓜果蔬菜，油炸食品辛辣食品高熱量食品高脂肪食品是不能吃的，一日三餐要合理的規(guī)劃，合理的制定，中午和早晨要少吃，晚上盡量以水果代替主食，再加上每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，這樣可以達(dá)到減肥瘦身的效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
