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綠茶粉加酸奶能減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-04-28 06:58:41 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 綠茶粉加酸奶能減肥嗎？

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-28 11:20:55

      綠茶粉加酸奶是不能減肥的，綠茶粉是一種輔助的味道飲品食物，一般不會起到減肥作用，酸奶可以促進消化，不會有減肥作用，如果吃多了可以喝一杯綠茶粉加酸奶促進消化，但是想要減肥帶走脂肪，還是需要少吃一些脂肪多、油膩的食物，可以多食新鮮蔬菜和水果，堅持增強體育鍛煉

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