喝蜂蜜檸檬水能減肥嗎

      檸檬蜂蜜水可以減肥，檸檬含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，當(dāng)然最重要的還是高量鉀元素和低量鈉元素，這兩種物質(zhì)搭配，可以幫助人體去除水腫，去除身體內(nèi)多余的水分，通過身體細(xì)胞和血管里面微小物質(zhì)成分的轉(zhuǎn)換，把身體內(nèi)多余的水分排出體外，體重就會自然而然的下降。蜂蜜里面含有很多微量元素，和檸檬中的維生素C搭配起來不僅口感細(xì)膩，而且還可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)、維生素，幫助腸道運(yùn)動(dòng)，充分吸收各種營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也可以排出多余的廢棄物，使體重下降。除此之外檸檬和蜂蜜搭配還可以美容養(yǎng)顏，在降低體重的基礎(chǔ)上，保持身體皮膚的彈性。