健康咨詢描述: 生理期喝蜂蜜檸檬水真的是不是能減肥?是應(yīng)該多喝一點還是少喝一點呢?
病情分析:
你好,檸檬蜂蜜水月經(jīng)期可以喝,而且建議經(jīng)期適當多喝檸檬蜂蜜水,不僅對身體有好處的,而且還能更好的減肥瘦身。
指導意見:
建議:你不能喝涼的或冰鎮(zhèn)的檸檬蜂蜜水,檸檬蜂蜜水在常溫下沖調(diào)好了最好及時喝掉。平時也可以喝,平時要飯后不要久坐,平時多運動,不要熬夜,多吃水果蔬菜。
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