骨質疏松是可以吃黃花菜的,因為黃花菜對于骨質疏松癥狀的恢復并沒有負面的影響,也不會引發(fā)其他的癥狀?;加泄琴|疏松要根據(jù)患者的年齡和原因進行醫(yī)治,比如可以補鈣或者補充激素。
根據(jù)你的情況,骨質疏松可以吃黃花菜的,可以適當吃,不宜多吃,平時要注意飲食均衡補充蛋白質豐富的食物,喝點牛奶,吃點堅果,豆制品,注意飲食清淡,不要喝酒,不要喝碳酸飲料。適當補充鈣片,多到戶外曬曬太陽,適當運動有助于鈣質吸收。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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