腱鞘炎可以做一些輕柔的推拿按摩,但如果病情嚴(yán)重,腱鞘增生,肌腱卡壓明顯,則按摩的方法治療有時(shí)可能會(huì)加重病情。建議你平時(shí)減少屈伸勞作,可以行手術(shù)的方法治療,將腱鞘切開,松解被卡壓的肌腱,這樣治療比較徹底。
患有腱鞘炎,可以選擇按摩的方式來緩解局部的癥狀,如果按摩效果不佳的情況下,就需要采用針灸,針刀,封閉等治療,甚至進(jìn)行手術(shù)治療,治療后還需要進(jìn)行防護(hù)。比如冬季要防寒防凍,多注意休息。
腱鞘炎是可以自己揉搓的。通過適當(dāng)?shù)娜啻昕梢跃徑饧∧w的水腫,改善血液循環(huán),減輕疼痛,對(duì)腱鞘炎的恢復(fù)有一定的幫助,但只是一種輔助的治療方法。腱鞘炎的早期主要還是以休息為主,避免過度的手工勞動(dòng),可以進(jìn)行局部的熱敷以改善血液循環(huán)。如果疼痛比較劇烈,可以外用活血止痛的膏藥,口服止痛藥進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“腱鞘炎能自己捏好嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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