這骨骺線閉合了嗎，最多還能長(zhǎng)多少

      關(guān)節(jié)實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高，只有通過關(guān)節(jié)、骨骼劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如可以做反復(fù)的跳躍動(dòng)作，也可以通過穴位的刺激使骨細(xì)胞分裂增多，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，比如游泳、瑜伽，這樣都可以使身高增加。

      根據(jù)你的這種情況的話，就一般已經(jīng)是閉合的，具體情況的話，這個(gè)款是19歲的話，這個(gè)一般都是無論在發(fā)育的具體情況的話，這個(gè)需要多鍛煉身體，一般都是可以講的話，這個(gè)都是長(zhǎng)不高的，這個(gè)都是可以增強(qiáng)體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有豐富鈣質(zhì)的食物的話，這個(gè)都是可以的

      從照片上看，這個(gè)骨骺線基本是閉合了。在這樣的狀態(tài)下，如果多做拉伸運(yùn)動(dòng)，再長(zhǎng)高2~3cm是有可能性的。多做游泳項(xiàng)目，打籃球，打排球，打羽毛球等。多吃含鈣豐富的食物以及優(yōu)質(zhì)蛋白類食物有利于長(zhǎng)高。
      以上是對(duì)“這骨骺線閉合了嗎，最多還能長(zhǎng)多少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！