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2022-12-15 21:26:00 我要投訴
吃果凍不能減肥，果凍的主要成分是有機(jī)酸、糖、礦物質(zhì)、維生素、纖維素，所以對(duì)于減肥的患者來(lái)說(shuō)，不宜使用此類產(chǎn)品。要想做到真正意義上的減肥，一定要管住嘴、邁開腿。所謂管住嘴就是根據(jù)患者的身高，計(jì)算出患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，然后根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、患者所從事的職業(yè)，由營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師或者內(nèi)分泌科醫(yī)師算出患者每天食入的大卡量，按五分之一、五分之二、五分之二，三餐配置碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果。
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