蘋(píng)果黃瓜牛奶放一起能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 09:53:43
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健康咨詢描述： 蘋(píng)果黃瓜牛奶放一起能減肥嗎
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2021-09-13 12:24:43
指導(dǎo)意見(jiàn)：
牛奶黃瓜蘋(píng)果一起榨汁可以幫助減肥，其中黃瓜是屬于一種低熱量的食物會(huì)產(chǎn)生飽腹的感覺(jué)，并且黃瓜的含水量比較充足高達(dá)了95%到98%，在蔬菜和水果當(dāng)中的含水量是比較高的。
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