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2021-09-14 17:26:21
對(duì)于減肥者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃一些土豆和蘋果，確實(shí)有很好的減肥效果。土豆和蘋果都含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。而且本身熱量并不高，是極好的減肥食譜。
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