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2021-04-21 21:13:17
黃瓜與蘋果一起吃可以減肥吃，這樣可以少主食的量，日常控制飲食要得當(dāng)，是可以減肥的，減肥食譜每天必須有葷菜，綠色蔬菜，最好還有菌類和豆制品，昨天吃一次海魚(yú)，一周吃一次還早，兩餐之間要加少量水果，蘿卜生吃可以替代水果
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