開著空調(diào)運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-13 05:13:36
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健康咨詢描述： 開著空調(diào)運(yùn)動(dòng)能減肥嗎
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2021-09-13 05:24:58
開空調(diào)運(yùn)動(dòng)是可以減肥的，不過在空調(diào)房間內(nèi)運(yùn)動(dòng)要注意溫度。\n開空調(diào)運(yùn)動(dòng)是可以減肥的，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過程中能夠產(chǎn)生燃燒脂肪的效果，能夠達(dá)到一些減肥的效果。在開空調(diào)的時(shí)候一定注意空調(diào)的溫度，不能調(diào)的太低，在正常的溫度就可以，如果空調(diào)溫度開的太低的話，就會(huì)減少熱量的排出。
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