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2022-12-30 04:36:27 我要投訴
廣播體操是可以減肥的。但是廣播體操的活動(dòng)不是特別大，可能會(huì)影響到減肥的效果，導(dǎo)致效果比較緩慢，平時(shí)可以經(jīng)常的去跑步或者是快走能夠非常有效的鍛煉全身的脂肪，促進(jìn)全身脂肪的燃燒，達(dá)到更好的減肥效果，生活中的飲食一定要克制，絕對(duì)不能夠吃太油的東西。
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