指導(dǎo)意見:
檸檬黃瓜汁中的果酸、果糖、纖維素、水分含量非常豐富,滲入體內(nèi)之后可以加速消化液的分泌,促進形成代謝,可以增加飽腹感,避免其他主食的攝入??梢源龠M腸道蠕動,從而起到減肥的作用黃瓜檸檬放到一同可以具備節(jié)食的功效,黃瓜的清爽配搭,檸檬的酸甜,甜中帶酸是非常不錯的決定,可以放到榨汁機中,但是要注意檸檬去皮,而且檸檬和黃瓜除了配搭行為。
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