醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-04-14 06:23:52
單純的喝開水是不能夠達到減肥效果的。所以如果想要減肥的話，首先要適當?shù)募訌婓w育鍛煉，如慢跑游泳等，并且要盡量選擇自己相適應的鍛煉方式，在此期間要注意飲食，避免過量的攝入富含脂肪的食物。
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