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2022-12-15 21:43:02 我要投訴
白醋蜂蜜水搭配飲用，不能夠有效減肥，只能起到潤(rùn)腸通便的作用，減肥的目的，主要是消耗身體多余堆積的脂肪，根本原則只有一個(gè)，就是能量的總攝入，一定要低于能量的總消耗，是能量達(dá)到一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡，平時(shí)飲食一定要確保營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，不要暴飲。堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，這樣減肥效果會(huì)更好。
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