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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-11 09:53:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
如果有減肥需求的人群，平常在飲食和運(yùn)動(dòng)方面一定要選擇相結(jié)合。飲食方面盡量選擇一些清淡，容易消化的食物，少吃一些高熱量、高脂肪的食物，避免暴飲暴食，同時(shí)也可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)的方式來消除體內(nèi)多余的熱量，晚飯后適當(dāng)?shù)纳⒉娇梢詼p肥。，需要堅(jiān)持，而且效果也不是很明顯，最快速的減肥方法，就是通過注射一些瘦腿針或者是吸脂減肥，溶脂減肥以及一些埋線減肥效果特別的明顯
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