腰椎骨質增生這種現(xiàn)象在中老年的人群中是很常見的,通?;颊叩纳眢w會出現(xiàn)不同程度的疼痛。所以在平時盡量注意休息,避免過重的體力勞動。對局部可以進行按摩,針灸理療的方法同時可以口服抗骨增生片來進行緩解。
腰椎骨質增生的話這個是可以伸腰的主要是看看你目前有什么癥狀沒有平時盡可能的少玩點體力勞動沒有癥狀的話就觀察吧這個不是說發(fā)現(xiàn)了這個疾病就需要特殊的處理
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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