每天消耗250千克,可能會(huì)瘦,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,如果比較胖效果可能不會(huì)很明顯,如果比較瘦,效果可能會(huì)明顯一些。每天可以在250千卡上增加一些,消耗600千卡左右,效果可能會(huì)更明顯,平時(shí)也可以通過(guò)慢跑的行為來(lái)消耗健康,注意飲食方面,不要吃太多的海鮮火鍋之類(lèi)的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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