有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 后天報(bào)到現(xiàn)在感覺(jué)心里空落落是這樣的心里

后天報(bào)到現(xiàn)在感覺(jué)心里空落落是這樣的心里

女 | 18歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-09-09 20:31:37 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述: 后天我們大一新生報(bào)到,而我現(xiàn)在什么都沒(méi)準(zhǔn)備好,已經(jīng)習(xí)慣了在家懶散的生活,而近期正在擔(dān)心兩件事,一是開(kāi)學(xué)后如何和同宿舍的同學(xué)處好關(guān)系,處不好會(huì)被孤立,從而影響接下來(lái)的四年。而是開(kāi)學(xué)會(huì)全封閉管理,就是一直到寒假才能出校門(mén),這樣數(shù)月見(jiàn)不到家人,現(xiàn)在我已經(jīng)做好心理準(zhǔn)備了請(qǐng)問(wèn)這樣正常嗎

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:45 我要投訴

      心里空落落的,主要是不充實(shí),當(dāng)興趣愛(ài)好比較單一或者沒(méi)有興趣愛(ài)好的時(shí)候,就不知道如何打發(fā)時(shí)光。所以建議你培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,分散自己的注意力,不要胡思亂想。

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