健康咨詢描述: 我今年12歲,為什么每天都感覺心里空空的,好像缺少了點(diǎn)什么。我是很迷茫的,不清楚自己想要什么,自己的理想是什么。怎么辦?
想得到的幫助: 大概是心理上的幫助吧
病情分析:
這個(gè)是缺少一些能力的現(xiàn)像,就可以對癥的進(jìn)行檢查治療和滋補(bǔ),就可以達(dá)到治療的效果就會好的
指導(dǎo)意見:
一般就可以用一些像,多看書,把能力補(bǔ)起來,就可以達(dá)到治療的效果就會好起來的,所以這個(gè)就對癥的進(jìn)行滋補(bǔ)氣血就行了。
病情分析:
按照你所說的情況考慮屬于自我缺乏目標(biāo)的表現(xiàn),考慮自身沒有問題,自我設(shè)立一個(gè)目標(biāo)即可
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的情況考慮沒事,注意日常不要讓自己閑下來,做些自己喜歡的事情,看書運(yùn)動都可以
病情分析:
十二三歲,處于青春發(fā)育前期,自我意識增強(qiáng),內(nèi)心的矛盾和煩惱增多,有時(shí)感覺很迷茫,這是一種正常的心理現(xiàn)象,希望你不要過分擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,業(yè)余時(shí)間經(jīng)常和樂觀開朗的朋友交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些集體性的娛樂健身活動,放松身心愉悅心情,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,健康快樂的成長,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“總感覺自己心里空落落的,沒有理想”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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