健康咨詢描述: 這幾天一直都很難受,想哭,內心煩躁,之前確診過抑郁癥和焦慮癥,好久沒有復查了,然后現(xiàn)在很煩內心是崩潰的,也有zx的想法
內心煩躁不安,想哭難受,以前有抑郁癥和焦慮癥,這種情況應該到醫(yī)院去復查一下,看看是不是又復發(fā)了?平時要保持良好的心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運動,保持心情愉快,非常的重要。
你感覺內心煩躁不安,想哭難受。以前確診過抑郁焦慮,像這種有可能還是抑郁焦慮引起來的,你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結果,把結果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),看看你目前的抑郁焦慮的情況。
做完了,請您幫我看看
這只是一個總報告,你需要把深度報告發(fā)過來,從總報告看你的心理健康水平很差。但是具體哪方面的問題沒辦法判斷,需要深度報告才可以看到的。
病情分析:
你原來確診過抑郁癥和交流癥,那么你采取了什么樣的干預和治療措施呢?你是未成年人也就是一種一狀態(tài),18歲以后反復發(fā)作才叫抑郁癥。
指導意見:
抑郁和焦慮是青少年常見的良性心理問題,醫(yī)院的醫(yī)學上稱他為心理感冒。和身體感冒一樣,它完全可以治愈,但是也容易復發(fā)。提高自己的心理抵抗力,學好本領是預防復發(fā)的重要因素。
以上是對“內心煩躁不安,想哭難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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