非常想家，家人今天剛?cè)ヌ旖?/h1>

男 | 16歲 2021-09-09 16:17:40 5人回復(fù) 來自哈爾濱市

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前和家人，出現(xiàn)有明確的分離是很容易受家庭環(huán)境影響在自我的社交能力欠缺和本身缺少溝通和傾訴的對象是出現(xiàn)一定的焦慮情況，也會導(dǎo)致有一些負面情緒存在
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要您適應(yīng)當(dāng)前新的環(huán)境，另外，盡可能尋找令大腦愉悅的興奮點來改善自我的負面情緒化，也可以通過間接的溝通方式和家人進行溝通，如果有一些具體的事件發(fā)生，需要選擇傾訴對象及時的緩解壓力和改善當(dāng)前的焦慮癥狀

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，你說今天家人剛?cè)ヌ旖?，你就感到特別的思念，而且動不動就哭，說明您的情感比較脆弱，并且目前這種狀況已經(jīng)影響到您正常的生活了，讓您無心干任何的事情
      指導(dǎo)意見：
      您這個情況建議你放松心情，嘗試著從不同的角度去分析一下，可以在一張紙上列出。同時也要嘗試著與周圍的人慢慢的建立好關(guān)系，以增進您的安全感

      病情分析：
      您好，您說的這個情況，家人剛?cè)ヌ旖蛞惶?，你就開始想家了，您都是16歲大孩子了，都是男子漢了，不要太依賴家里，太留戀家人
      指導(dǎo)意見：
      您好，您都16歲了，已經(jīng)是接近成年人了成大孩子了，是家里的男子漢，家里編曲一天家里面人聚一天，你就想家想的哭，將來家人要依靠你了，您可以通過心理咨詢來緩解這種對家人的依戀和焦慮。
      以上是對“非常想家，家人今天剛?cè)ヌ旖颉边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，這種情況多考慮是由于你剛與家人分離，過分想念所導(dǎo)致的抑郁，悲傷的負面情緒。
      指導(dǎo)意見：
      剛剛與家人分開，確實可能會有比較悲傷的情緒，畢竟這需要一定的時間去適應(yīng)，去緩解。但是人在成長過程中，難免要經(jīng)歷一些短暫的分別，要適應(yīng)一些新的環(huán)境，建議你積極的去看待這一問題，多給自己做些積極的心理暗示。近期可以找一些能夠讓自己放松身心的事情去做，充實一下生活，轉(zhuǎn)移一下注意力，以免過分強化負面情緒。

      病情分析：
      你今天剛離開家人就非常想家。想到家人就忍不住想哭。無心干任何事情，看起來你在感情上對家人比較依賴。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是以前和家人分離的比較少，現(xiàn)在和家人分離之后感覺很不適應(yīng)，特別想念他們。你現(xiàn)在已經(jīng)16歲，需要逐漸擺脫家人對你的影響，慢慢走向獨立。你可以把自己的感受告訴家人，多和他們語音或視頻聯(lián)系，逐漸適應(yīng)目前的生活。