月餅不要食用過多,因?yàn)樵嘛炛泻写罅康挠椭疤欠?,并且有一定的防腐劑,日??梢陨倭康氖秤?,一定不要將月餅?dāng)正餐,飲食要以清淡為主,避免過于油膩性的食物。多食用一些新鮮的蔬菜以及水果。
月餅的話是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,但是我要吃太多,因?yàn)樵嘛灥脑捠敲娣鬯谱鞯?,像這種碳水化合物的話還是不要吃太多,平常的話可以少吃一些,另外可以選擇一些自己想要吃的。
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