感覺自己有抑郁癥，心情把控不了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解。你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確屬于抑郁癥狀，需要積極調(diào)整。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在的壓力應該是很大的，而你應該是一個內(nèi)向的孩子，平時跟別人交流的少，所以情緒不好，導致失眠，想哭，所以你現(xiàn)在需要積極調(diào)整狀態(tài)，多跟別人交流，及時釋放不良情緒，或者去做做心理疏導，會好起來的。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當前出現(xiàn)有不可自控的情緒低落，甚至影響到睡眠質量，是需要結合是否在學業(yè)壓力過大以及無法選擇傾訴情感和溝通，也不排除有比較內(nèi)向自我的抗壓能力欠缺，導致有比較嚴重的自卑情緒
      指導意見：
      這種情況如果有交長周期的出現(xiàn)，同時不能很好的改善睡眠質量是需要結合藥物自我的，要在思維考慮問題而導致長期的亞健康和出現(xiàn)有精神的乏力，要盡可能的就診心理門診進行人格量表和相關神經(jīng)癥的評估，必要時配合專項的心理干預
      

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，經(jīng)常感覺情緒低落，莫名難過，想哭睡不著覺，失眠嚴重，看起來焦慮抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你經(jīng)常感覺情緒低落，控制不住想哭，睡眠受到影響。通常情緒持續(xù)低落超過兩周得不到緩解，就有必要求助于專業(yè)的精神心理科醫(yī)生了。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關生理檢查。通常需要接受系統(tǒng)的心理疏導，必要時吃些藥調(diào)整。
      
      以上是對“感覺自己有抑郁癥，心情把控不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！