健康咨詢描述: 患有長(zhǎng)期失眠會(huì)縮短壽命嗎
患有長(zhǎng)期的失眠,如果不系統(tǒng)治療的話,有可能會(huì)影響到壽命的,因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠有可能會(huì)使人體的免疫力低下,有可能會(huì)導(dǎo)致一些器官上的疾病,所以長(zhǎng)期失眠的患者一定要及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的對(duì)癥治療,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帲?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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