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2023-02-02 09:05:51 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的這種情況，仰臥起坐對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有什么作用。仰臥起坐主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量，做正確的話，仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性，同時(shí)可以收到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果，對(duì)身高沒(méi)有必然的影響。
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