健康咨詢描述: 氣血不足引起的脫發(fā)應(yīng)怎么辦
氣血不足脫發(fā)可以通過食療方式來(lái)調(diào)理。日??梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如枸杞、紅豆、紅米等,能夠緩解身體氣虛的現(xiàn)象,有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)。這個(gè)多吃一些花生,花生里面所含的維生素b全比較豐富,能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng),也能預(yù)防白發(fā)的生長(zhǎng)。必要時(shí)可以通過針灸或者是使用中藥來(lái)調(diào)理。
可以口服中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如可以應(yīng)用歸脾湯之類氣血,同時(shí),調(diào)理的中藥來(lái)進(jìn)行口服或者同時(shí)配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊之類的中成藥物患者局部脫發(fā)非常明顯,在生活習(xí)慣上也要進(jìn)行調(diào)理,堅(jiān)決避免熬夜勞累,抽煙喝酒,這些行為的發(fā)生
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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