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眼睛疲勞酸痛怎么緩解？

保密 | 0個月 2021-09-08 19:44:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 眼睛疲勞酸痛怎么緩解？

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徐聳
徐聳 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長耳鼻喉科常見病多發(fā)病的診斷與治療。小兒鼾癥，成 幫助網(wǎng)友：20527稱贊：1
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2021-09-08 19:59:03 我要投訴

      眼睛疲勞酸痛，考慮是因為長時間的過度用眼，眼疲勞導(dǎo)致的，建議平時一定要減少觀看電子產(chǎn)品的時間，同時也要避免熬夜，可以多做一些眼保健操或者是眺望遠(yuǎn)方，能夠緩解眼睛疲勞酸痛。

張春明
張春明 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 耳鼻喉科常見病診斷及治療，可行內(nèi)鏡下鼻竇炎手術(shù)，喉 幫助網(wǎng)友：34028
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2021-09-08 20:01:02 我要投訴

      眼睛疲勞酸痛的緩解，主要是閉目養(yǎng)神，做一些戶外活動，緩解眼睛的疲勞，平時要避免長時間的使用電子產(chǎn)品，避免長時間的使用眼睛，要保障充足的睡眠，早睡早起，避免經(jīng)常性的熬夜。

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