眼睛疲勞近視怎么緩解？

保密 | 0個月 2021-04-14 13:38:34 1人回復(fù) 來自未知

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2021-04-14 14:01:28 我要投訴

緩解眼睛近視的方法首先要讓眼睛勞逸結(jié)合，不要長時間的看書或電子產(chǎn)品，看書時的姿勢要正，還要多注意休息，多看遠(yuǎn)處的遠(yuǎn)景或者是閉目養(yǎng)神，另外還要注意用眼衛(wèi)生，睡眠要充足。

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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點... 更多>>

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