健康咨詢描述: 經(jīng)常感覺特別緊張,感覺馬上就要死了,感覺要暈倒似的,但其實(shí)又沒啥事。一陣一陣的特別難受,我這是不是驚恐發(fā)作呢?我本身心理素質(zhì)就不好,一難受就特別害怕,越害怕越想這事,越想越難受,成死循環(huán)了現(xiàn)在。
容易緊張,可以見于正常的人群,也可以見于焦慮癥患者,當(dāng)正常人群出現(xiàn)在重大場(chǎng)合時(shí)可能會(huì)比較緊張,此時(shí)可以通過放松訓(xùn)練的方法來進(jìn)行改正,如果緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到社會(huì)功能和職業(yè)功能,出現(xiàn)了軀體不適的癥狀,我一直坐立不安,惶惶不可終日,此時(shí)可以運(yùn)用抗焦慮藥物,總之藥物系統(tǒng)規(guī)范治療可以取得良好治療效果
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