補(bǔ)鈣出現(xiàn)了骨骼鈣化有辦法恢復(fù)嗎
男 | 18歲 2021-09-08 07:28:43
1人回復(fù)
來(lái)自保定市
健康咨詢(xún)描述： 吃了一盒維生素D鈣片以后過(guò)了兩個(gè)月又吃了半盒這半盒每天都是過(guò)量吃的現(xiàn)在骨骼變得很硬骨頭有突出而且以前那里是軟的現(xiàn)在摸起來(lái)都是筋骨，出現(xiàn)提前鈣化了怎么辦有處理的辦法嗎
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2022-11-01 13:31:03 我要投訴
現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，一定要多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚(yú)湯，排骨湯每天堅(jiān)持跑步和鍛煉身體，如果出現(xiàn)這種情況，那就不要再補(bǔ)鈣了，就靠運(yùn)動(dòng)，加上飲食就可以了，每天多吃一些高蛋白，高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前可以多喝點(diǎn)牛奶，調(diào)一段時(shí)間會(huì)改善的
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