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關(guān)于補(bǔ)鈣骨骼閉合長(zhǎng)個(gè)子

女 | 19歲 2019-09-30 16:24:32 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在的情況是骨骼接近閉合，在第三階段，拍過(guò)片子，醫(yī)生說(shuō)還可以勉強(qiáng)能長(zhǎng)個(gè)子20之前吧。我之前也有補(bǔ)鈣，請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在這個(gè)階段，喝牛奶補(bǔ)鈣，促進(jìn)生長(zhǎng)，還是補(bǔ)鈣促進(jìn)鈣化，加快骨骼閉合完全鈣化，我會(huì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)拉伸，早睡，補(bǔ)鈣曬太陽(yáng)，在最后這個(gè)時(shí)間加油，還想問(wèn)一下做什么會(huì)導(dǎo)致骨骼加速閉合鈣化，我想避免

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2019-09-30 16:29:48 我要投訴

你現(xiàn)在19歲。骨骺接近閉合。拍過(guò)片子在第三個(gè)階段。以前也進(jìn)行過(guò)補(bǔ)鈣?，F(xiàn)在喝牛奶補(bǔ)鈣也可以促進(jìn)生長(zhǎng)。建議強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)。保持良好的生活習(xí)慣就行了?？赡芤院箝L(zhǎng)個(gè)子的機(jī)會(huì)會(huì)逐漸減少。抓住最后的鍛煉機(jī)會(huì)吧。

劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2019-09-30 16:34:06 我要投訴

這個(gè)是沒(méi)有辦法去避免的，到了一定的年齡骨后線就會(huì)閉合的，這個(gè)和自己的多方面的綜合因素有著一定的關(guān)系，所以說(shuō)平時(shí)的時(shí)候要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，還有機(jī)會(huì)可以再長(zhǎng)高。

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