病情分析:你好,糖尿病人在接受有效的治療期間,病情比較穩(wěn)定生活習(xí)慣良好的情況下,糖尿病人適當(dāng)?shù)某蕴O果,對身體是有好處的。糖尿病人可以吃蘋果,但正餐應(yīng)該相對減量以防止血糖升高。
蘋果含有豐富的維生素和礦物質(zhì),糖尿病患者可以吃蘋果,但是要適量食用。升糖指數(shù)越高的水果,相對而言會引起患者餐后血糖更大的波動,所以就不太適合,但是蘋果的升糖指數(shù)相對較低。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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