半夜，腳熱熱到醒，心情極為煩躁

      病情分析：
      您好，您這種情況不知道有多久了，最初是由什么原因引起的？最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，需要用藥，堅持用藥，加上心理咨詢，效果會更好
      指導(dǎo)意見：
      您好，您這個情況如果是偶然一次就不要緊，如果是經(jīng)常這樣，最好到正規(guī)醫(yī)院精神心理科和神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，需要用藥，堅持用藥，在上心理咨詢，效果會更好

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于存在睡眠障礙的病人，很多病人，尤其是入睡困難的很多，有你以上的這些癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      針對你現(xiàn)在的情況，最主要的還是要放松心情，多聽聽音樂，多參加一些戶外的運動，而且一定要規(guī)律作息，對任何事情都要想的開，其次，可以選擇導(dǎo)正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生給出的治療方案來治療，通過治療一段時間，應(yīng)該能夠改善睡眠狀態(tài)，從而提高生活質(zhì)量

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得了你的情況，因為半夜腳熱導(dǎo)致你很煩躁，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，是偶爾一次還是經(jīng)常出現(xiàn)，你那里的氣溫有多少度，與氣溫有沒有關(guān)系。如果是偶爾的一次出現(xiàn)，因為嚼著導(dǎo)致你煩躁，睡眠質(zhì)量也不好，可以做做深呼吸放松調(diào)整。如果經(jīng)常這樣，那就需要看看精神心理醫(yī)生了。你也可以做做我發(fā)給你的心理測試s，cl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      以上是對“半夜，腳熱熱到醒，心情極為煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲女孩，睡到半夜的時候，感覺腳發(fā)燙，心情煩躁，翻來覆去沒睡著，一直處于半睡半醒的狀態(tài)，難受，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述我們可以嘗試推斷，近期是否有重大的壓力事件，或者說有一些決定，需要自己去面對，當(dāng)然，首先還是需要排除器質(zhì)性的疾病才能更好的獲得解讀