有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → B族維生素對(duì)眼睛有哪些好處？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-09-06 21:28:07 我要投訴
你好，b族維生素的范圍很廣，其中維生素b1在神經(jīng)傳導(dǎo)和神經(jīng)元傳導(dǎo)中起到輔助的作用，對(duì)于眼睛來說，也是有是神經(jīng)參與的，多吃一些富含維生素b1的食物，有利于維持正常的視力。維生素b2可以對(duì)人體起到維持正常代謝的作用，間接的對(duì)眼睛有利。維生素b5可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，如果眼底血管有動(dòng)脈粥樣硬化的話，也是會(huì)影響視力的。
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