各種類型的運動均可改善心臟病人的病情,但以中度的有氧代謝運動效果最佳,如慢跑、游泳、快走、打太極拳、騎自行車等,堅持有氧代謝運動,可提高心臟的應變力,減少心源性猝死的機會。心臟病病人的運動應循序漸進,強度適中,持之以恒,活動應以全身性鍛煉為主,動作應緩慢而有節(jié)奏,避免長時間驟然幅度變化,禁止劇烈運動。
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