鯰魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
女 | 0個(gè)月 2021-09-06 15:10:22
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健康咨詢描述： 鯰魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
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2021-09-06 16:25:51 我要投訴
鯰魚(yú)的功效是可以預(yù)防血栓，健腦益智，還可以補(bǔ)虛催乳。鯰魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以增強(qiáng)人體的免疫力，粘液中的不飽和脂肪酸可以預(yù)防血栓降低膽固醇和甘油三酯，含有卵磷脂可以增強(qiáng)大腦活力，消除疲勞，鯰魚(yú)魚(yú)皮中富含的膠質(zhì)可以促進(jìn)上皮生長(zhǎng)，使皮膚具有彈性。
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