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喝檸檬水可以預防骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個月 2021-09-06 10:08:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：喝檸檬水可以預防骨質(zhì)疏松嗎

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2021-09-06 10:12:32 我要投訴

一般來講，喝檸檬水在一定程度上可以預防骨質(zhì)疏松?？梢蕴岣呷梭w的免疫力。能夠達到抗菌的目的。而且有助于胃腸道的消化。同時還能夠美容。平時可以多吃一些鈣含量比較豐富的食物。需要注意營養(yǎng)的補充。

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

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2021-09-06 10:14:33

檸檬水含有維生素c和膳食纖維可以促進人體新陳代謝，可以預防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因為可以促進鈣的吸收，但是平常也要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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