血糖高的話是可以吃葚水的。但是桑葚里面有很多的糖分,因此在食用的時候一定不要吃得太多。而且在每天吃飯的時候,也一定要控制攝入的糖分,平時也應(yīng)該多做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來增強(qiáng)自己的體制,同時也能加強(qiáng)對糖分的消耗,從而達(dá)到降低血糖的效果
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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