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考試途中因?yàn)檫^(guò)度緊張,導(dǎo)致考試失敗,已失敗兩次。

男 | 19歲 2021-09-06 00:27:52 2人回復(fù) 來(lái)自南寧市

健康咨詢描述: 本人在考試途中因?yàn)榈倪^(guò)度緊張,導(dǎo)致考試失敗,已失敗兩次,因?yàn)橛惺裁崔k法可以有效的放松。

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聶邯洛
聶邯洛 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸、小腸、結(jié)直腸小兒泌尿外科手術(shù),肛腸手術(shù) 幫助網(wǎng)友:24905
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2021-09-06 08:55:33 我要投訴

      考試緊張屬于是每個(gè)人都容易出現(xiàn)的這種情況,但是考試前需要把心態(tài)完整的調(diào)整好,并且充分的休息后再進(jìn)行第2天的考試,需要把考試當(dāng)作是一次對(duì)你的考核,是將需要學(xué)的知識(shí)能否達(dá)到充分的理解,所以不需要有太大的壓力,考不好還可以繼續(xù)考第三次或者第四次

居建祥
居建祥 蘇州市吳中人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊炎,闌尾炎,甲狀腺囊腫,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,乳 幫助網(wǎng)友:12648
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2021-09-06 08:48:48 我要投訴

      這個(gè)情況屬于心理問(wèn)題了,是人體交感神經(jīng)過(guò)度緊張導(dǎo)致人體協(xié)調(diào)功能障礙,嚴(yán)重者出現(xiàn)思維遺忘、混亂等各種功能障礙。建議心理科就診咨詢,進(jìn)行心理問(wèn)題干預(yù),調(diào)整好心態(tài)

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