肌肉拉傷急性期,需要注意就是運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生了肌肉拉傷首先做的就是停止運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)休息,運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉拉傷,緊急處理最好方式就是冰敷,因?yàn)榧∪鈸p傷時(shí),如果出現(xiàn)冰敷,可以使血管收縮減少出血。
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