抑郁癥幾度，焦慮癥幾度

      病情分析：
      抑郁癥和焦慮癥通?？梢酝ㄟ^(guò)做心理測(cè)評(píng)的方式來(lái)初步判定嚴(yán)重程度，通常分為輕度、中度和重度三個(gè)等級(jí)。病情的嚴(yán)重程度不同，那么治療的方法也是不一樣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看醫(yī)生，讓醫(yī)生為你做一下心理測(cè)評(píng)等相關(guān)檢查，先明確診斷和病情的嚴(yán)重程度。如果是輕度焦慮和抑郁障礙的話，那么通?？梢酝ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié)核和心理疏導(dǎo)或者心理治療方式來(lái)調(diào)治，如果是中度以上焦慮和抑郁的話，那么就需要考慮在精神心理科醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗焦慮、抗抑郁藥物，同時(shí)配合心理治療來(lái)進(jìn)行綜合性的治療。

      病情分析：
      抑郁癥，有輕中重度，焦慮一般，有急性焦慮，發(fā)作還有慢性焦慮發(fā)作，急性焦慮發(fā)作就是常見(jiàn)的驚恐障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般這方面的疾病如果是輕度的話，可以通過(guò)自我調(diào)整，比如與他人聊天，說(shuō)話傾訴或者適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，如果是中重度的話，建議最好還是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生，系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      單純根據(jù)你所說(shuō)的無(wú)法確定你是否存在抑郁癥，更無(wú)法判斷具體的病情程度，如果存在抑郁傾向，建議你就診于心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是重度抑郁癥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物治療或者住院治療，如果抑郁程度較輕的話，也可以通過(guò)定期接受系統(tǒng)的心理治療，并進(jìn)行積極的自我調(diào)整來(lái)幫助改善。
      以上是對(duì)“抑郁癥幾度，焦慮癥幾度”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！