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高血糖可以吃苦蕎面條嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-05 16:35:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高血糖可以吃苦蕎面條嗎

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林寧
林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗(yàn)；擅長(zhǎng)糖
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2022-12-28 21:17:24 我要投訴

      你好，血糖高的患者可以吃蕎麥面條。蕎麥面屬于粗糧，具有豐富的維生素和纖維素，對(duì)于患者控制血糖有一定幫助，但是在吃時(shí)不要一次性吃太多，防止過量攝入碳水化合物導(dǎo)致血糖激增，不利于維持血糖的平穩(wěn)。糖尿病患者在生活中要控制糖的攝入量，多吃粗糧雜糧，盡量保證每天都有新鮮的蔬菜和水果攝入，在吃水果時(shí)要選擇含糖量比較低的水果

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