懷疑自己是抑郁.但卻不確認(rèn)

      病情分析：
      你所說的這種情況，與你精神壓力比較大、環(huán)境影響、近期經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系，存在一定的抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)你說的這些，無法對病情做出準(zhǔn)確判斷，建議你先進(jìn)行積極的自我調(diào)整：多想積極樂觀的一面，多與家人和朋友溝通交流來幫助緩解壓力，可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，選擇適合自己的體育鍛煉，堅(jiān)持進(jìn)行，以此來充實(shí)自己，調(diào)整身心狀態(tài)。如果難以調(diào)整，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療。

      病情分析：
      你好，自行看了你的描述，你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你出現(xiàn)的癥狀的確是抑郁癥狀，需要積極調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你出現(xiàn)的癥狀已經(jīng)持續(xù)倆年多了，而且也是抑郁癥狀，所以說明你得了抑郁癥，還好對男朋友還很好，所以有什么不開心的多跟他交流，可以幫助你走出抑郁，同時(shí)自己也要積極調(diào)整心態(tài)，克制不了情緒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上的這些癥狀表現(xiàn)，考慮應(yīng)該還是存在有益于狀態(tài)的可能性比較大
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，建議你最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，因?yàn)椴∈繁容^長，所以，通過自我調(diào)劑，應(yīng)該是不能夠得到很好的控制，所以應(yīng)該就診醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)的癥狀給你制定相應(yīng)的治療方案，只要你能夠積極的配合治療，那么病情就會(huì)逐漸地得到改善，希望你引起重視，盡快地診治
      以上是對“懷疑自己是抑郁.但卻不確認(rèn)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你從18年冬天開始情緒波動(dòng)比較大，感覺生命沒意義，控制不住，心情煩躁，經(jīng)常失眠，熬夜偷偷的哭，看起來很可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價(jià)值感。你對男朋友比較依賴，離開他后就感覺孤獨(dú)。情緒不好時(shí)又和他生氣吵架，這也會(huì)對他的生活造成影響。你現(xiàn)在的狀態(tài)有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做專業(yè)的心理量表，并做相關(guān)生理檢查，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。