有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠睡不著多夢(mèng)老是莫名其妙醒

失眠睡不著多夢(mèng)老是莫名其妙醒

女 | 17歲 2021-09-05 00:33:25 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 就是睡不著,夢(mèng)多,易醒,夜里總是會(huì)突然醒來(lái),經(jīng)常躺著起來(lái),頭昏就是兩眼發(fā)黑沒(méi)有什么食欲,午覺(jué)也不怎么睡的著,有時(shí)候心情也會(huì)感到郁悶,情緒不是很好特別是晚上愛(ài)胡思亂想就想哭然后就頭疼

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-05 08:16:47 我要投訴

      失眠夢(mèng)多易醒。沒(méi)有食欲胡思亂想,想哭這些,有可能是抑郁癥焦慮等原因引起來(lái)的,所以你先去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài),也可以確診是否存在著精神心理方面的疾病,以便及時(shí)的對(duì)癥治療。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-09-05 08:13:23 我要投訴

      病情分析:
      就你目前提供的年齡上來(lái)說(shuō),剛剛十六七歲的樣子,正好是一個(gè)人青春發(fā)育期的一個(gè)懵懵懂懂,興許比較敏感的一個(gè)階段
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      并且發(fā)生了這樣的一些問(wèn)題,以后我們要把自己的良好的生活規(guī)律下來(lái),這樣才能夠讓自己的生物鐘穩(wěn)定下來(lái),更多的注重與親人,朋友的交流,讓自己的這種負(fù)面的情緒帶到很好的疏導(dǎo)

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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柏子養(yǎng)心丸

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